Esaurimento Nervoso

Quali sono i Sintomi dell'Esaurimento Nervoso?

Durante il periodo di un esaurimento nervoso si avvertono sintomi fisici, emotivi, psicologici e comportamentali. Il quadro sintomatologico di un esaurimento varia da persona a persona. L'esaurimento nervoso può includere i seguenti sintomi: perdita di speranza e mancanza d'interessi, ansia con tensione muscolare e mani sudate, sensazione di vertigini, problemi gastrointestinali con eventuali tremori, insonnia e sbalzi d'umore con la possibilità di sviluppare attacchi di panico con dolore toracico e aumento del battito cardiaco e della frequenza del respiro, distacco dalla realtà e da se stessi, paura estrema e difficoltà respiratorie, stress dovuto a un trauma non diagnosticato come disturbo post-traumatico (PTSD). Le persone che soffrono di un esaurimento nervoso possono anche chiudersi in se stesse allontanandosi da amici, famiglia e colleghi di lavoro. Rifiutano funzioni e impegni sociali, hanno difficoltà nel dormire e mangiare e spesso mantengono una scarsa igiene personale mettendosi in malattia non recandosi più sul luogo di lavoro per giorni, settimane o anche mesi. Per quanto riguarda le cause di un esaurimento nervoso le persone possono riferire di non riuscire a gestire uno stress troppo forte da sopportare. Stress che può essere causato da fattori e situazioni esterne quali: stress da lavoro-correlato, un evento traumatico recente, come ad esempio gravi problemi finanziari o un lutto in famiglia, oppure davanti a un grande cambiamento che riguarda la propria vita, come un matrimonio, avere un figlio, una separazione o un divorzio.